Los escapes de orina, ¿son normales? No te quedes con la duda

¿Te ha pasado que cuando te ríes, estornudas o haces ejercicios sientes que se te escapa la orina?, pues más allá de ser muy incómodo debes saber que esto le sucede a la mayoría de mujeres, pero no es normal. El médico urólogo Jorge Saldaña, de la clínica Urozen, recomienda acudir al urólogo o ginecólogo a fin de detectar la causa y tratarla, y así llevar una vida tranquila.

TE PUEDE INTERESAR: La candidiasis vaginal, una infección frecuente en verano

“Las mujeres han comenzado a normalizar esta situación y empiezan a usar de manera cotidiana protectores diarios, con lo cual lo único que van a conseguir es irritar la piel u ocasionar infecciones urinarias, además del gasto económico que esto implica”, explica el médico.

MIRA ESTO: Descubre cómo afecta el consumo de tabaco en las mujeres

CAUSAS

“El escape de la orina se debe a muchas causas; una es la debilidad de los músculos del piso pélvico (que soportan el útero, vejiga y vagina), otra puede estar relacionada con un prolapso donde la vejiga se ha debilitado y estirado demasiado. otro motivo es debido a que la vejiga se contrae sola (vejiga hiperactiva) y el último puede ser que la paciente tenga insuficiencia esfinteriana, es decir, un esfínter urinario débil, que sucede cuando este se relaja y la vejiga se vacía a través de la uretra”, indica Saldaña.

QUÉ DEBO HACER

Las mujeres deben acudir al médico para someterse a un tratamiento y solucionar el problema. “Actualmente no es necesario la cirugía porque hay una infinidad de tratamientos para cada causa, puede ser mediante células madres, láser y rehabilitación, entre otras terapias”, detalla Saldaña.

RECOMENDACIONES

♦Evite el sobrepeso, porque los kilos hacen que los músculos de la vejiga cedan más rápido.

♦Disminuya el consumo del tabaco.

♦Evite el estreñimiento consumiendo mucha fibra.

♦Practique ejercicios del suelo pélvico, conocidos como Kegel, en casa.

♦No coma alimentos que irriten la vejiga (alcohol, café y comida muy ácida)

♦Según la Organización Mundial de Salud, el 30% de las mujeres mayores de 35 años tiene al menos una vez en su vida problemas de incontinencia urinaria. Este porcentaje aumenta al 50% cuando se trata de damas mayores de 60 años.

MÁS INFORMACIÓN:

Puno: ¿qué es el fenómeno tromba de agua que registró el Senamhi en el lago Titicaca?

¿Quién es Eva María Abad? Conoce la historia de la polémica exvedette que no fue ajena a los escándalos

Muñoz: impedir que extranjeros brinden servicio de mototaxi, taxi ni delivery es “discriminatorio”