Dieta Chihuán: ¿Cómo bajar de peso rápido tras las cenas de Navidad y Año Nuevo? | VIDEO

Llegan las fiestas de Navidad y Año Nuevo y con ellas las deliciosas cenas, almuerzos y desayunos. ¿Qué pasa después? Nos acordamos que el verano ya llegó y que debemos bajar esos kilitos de más que ganamos en diciembre.

Bajo el nombre de 'Dieta Chihuán', el nutricionista de las estrellas, Yácomo Casas, nos brinda la rutina alimenticia que debemos seguir para perder peso y llegar en buena forma al 2019.

En el video podrás encontrar algunas recomendaciones de alimentos baratos que podemos adquirir y consumir en nuestra dieta, durante los días posteriores a las festividades de diciembre.

EL DATO: Todos los miércoles a partir del mediodía, el nutricionista Yácomo Casas responderá las dudas de los usuarios de Trome a través de su programa en vivo 'De dietas y más' que se emite en nuestra página de Facebook.